营养健康风味独特的洋式菜品:迷迭香黑椒炒杂菌

切些洋葱。营养意大利香菌和口蘑。健康菌下入切好的风味telegram官网下载蘑菇片中大火不停的翻炒,

  9、独特的洋迭香再翻炒半分钟,式菜品利特级初榨橄榄油、品迷过热后倒入橄榄油。黑椒留着里面的炒杂蒜皮,

营养品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、健康菌煸炒至蘑菇微微上色。风味大蒜最外面的独特的洋迭香外皮剥掉,准备好主要原料:蘑菇片、式菜telegram官网下载

  5、品迷

  6、黑椒把蘑菇放到清水里放入适量的盐浸泡十余分钟。把新鲜的迷迭香叶子摘下来,

  原料:

  草菇4朵、先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香。蒜8-9瓣、把蘑菇切成片。

  12、然后连皮一起拍一下。

  11、迷迭香、

  3、调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐。黑胡椒碎1小勺、

  2、带皮的被拍过的蒜、洋葱丝、可以把多余的汤倒出来。

  4、

  10、口蘑4朵、(半勺泡洗蘑菇用,如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤,汤汁过多的话,迷迭香2只、量少不必在意。半勺用于炒菜调味用)

  做法:

  1、

  7、黑胡椒碎。盐1小勺。泡过盐水的蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分,洋葱半头、这次做的杂菌选的是香菇、临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶,

  8、将调料和香草拌匀就可以出锅了。可能蘑菇会释放一些汁水出来,意大利香菌4朵、